９ヶ月検診

２６日で生後９ヶ月になりました。検診は少し早めの２４日の朝。体重２０パウンド（９ｋｇ）、身長２７インチ（６８．５ｃｍ）。体重はなんと平均、身長は相変らず平均の倍、という結果。今まで身長同様平均の倍近かった体重増加が大幅にスローダウンした、ということになりますが、本当にたった９ｋｇしかないの？と疑いたくなるこの体格・・・成長は順調、はいはいがまだ、なのでトレーニングを強化、夜の授乳を現在の２回から１回に減らすこと（泣いてもほうっておく）、などアドバイスをもらいました。今回は予防接種はなし。

パパと初ブランコ！

お天気ほぼ回復、の日曜日は一日中家族で外出。まずは朝９時過ぎ、私がZumbaのクラスにいっている間、ジャックはジョニーと近くの公園にいって、のんびりしたそうです。そこで初めてブランコに乗りました！大喜びだったそうです。その後３年ぶりにあう友人宅でランチ。皆に遊んでもらってご機嫌。とくにビニールのボールに魅せられていました。そこからボルダーに戻ってカメラ屋をひやかし、さらに北上してお寿司を食べに行きました。３人家族で外食＆和食ははじめてかも・・・・

帰り道はお腹がすいておお泣きしたため急遽The Whole Foodsの授乳セクションに駆け込みました。８時前に帰宅後すぐにお風呂に入り、あっというまに眠りに落ちて１２時すぎまで熟睡。知らないところにいくつも行った長い一日だったもんね。

Whole Wheat Vegan Cinnamon Rolls

うちは二人ともシナモンロールが大好き。つねづね自分で作ってみたいと思っていたのですが、レシピをみるとドライイーストを入れて発酵させるプロセスが必須。私はイーストの扱いがいまいち不安で触ったことがないので、散々迷ってついに今朝挑戦することにしました。そしてどうせなら全粒粉１００％（小麦粉は我が家にはこれしか置いていない）で乳製品なし、を作ってみることにしました。いくつかのレシピをネットでみて組み合わせて作りました。イーストを温めたアーモンドミルクに溶かして、卵もヨーグルトもいれず熟したバナナで。バターの代わりにココナッツオイルとDairy Free & Soy Freeのマーガリン。
↑２次発酵前までたどり着くとそれなりの感じになってきてわくわく。強力粉も薄力粉もいれていないのが若干不安。大丈夫かなあ～。
↑仕上がりはこれ。思ったよりはうまく焼けました。食べてみたら・・・ジャックいわく「全粒粉のフレンチトーストみたい」。そのどっしりとした生地は私は好みですが、かな～り重め。こんなシナモンロールは巷にはなかなかない、という意味ではオリジナル。レシピを少し研究します。私にとってはイースト恐怖症を克服する第一歩となった記念すべきシナモンロールです。

忘れ物

木曜日はデンバーのおじいちゃん、おばあちゃんのところに行く日。ジャックが連れて行くのですが、渋滞などを考えると７時前には出なくてはならず、それに従い準備もばたばた。朝も暗いうちからいつもより１時間早く朝ごはん(ミルクに浸したパンとバナナ）を食べて出かけました。ちなみに今日は発芽雑穀シナモンレーズンパンにして初レーズン。なんなく食べてくれました。
、であちらに到着後、ジャックからテキストで・・「おもちゃ忘れた！」、いつもあちらで遊べるようにおもちゃをいろいろ持っていってもらうのですが、今日はすっかり入れ忘れていました。ごめんよ～。

上の写真は道中ぐっすり寝た後、Ｐａｃｋ＆Ｐｌａｙに座って落ち着いた寝起き顔のジョニー君、ジャックが携帯から送ってくれました。いつものおもちゃがなくても空き箱やらあき袋やら、おじいちゃんがつけてくれた鈴などで楽しく遊んでいるようです～。

火曜日のぼく

朝ごはん：
＊雑穀パンと母乳、シナモン少々
＊つぶしながらバナナ４分の１本


お昼ごはん：
＊平目のおかゆ（オートミール、トマト、ほうれん草、オニオンパウダー、青海苔、こんぶだし、めんつゆ）
＊さつまいも（つぶしながら）
おさかな２日目です。

ランチタイム中、ハイチェアーが嫌になったのか、あきたのか、何なのか絶叫し始め、いったん降ろしてしばらくしてから私が抱えて食べさせたところぱくぱく。最近は泣くときは何か訴えながら泣いています・・・「あいぢゃいぢゃいぢゃあ～、あぶだぶだぶ～、ぎゃ～」みたいな感じ。きっとなぜ不快なのかを説明しているんでしょうが、いかんせん大人にはわからんのだ。

ぼくのお昼ご飯：日曜日

(ジャック撮影）

先週は珍しく雨雨雨。週末も結局雨模様で肌寒く、この季節にしてはめずらしいお天気だったのもあり、ほとんどは自宅でのんびり過ごしました。朝ごはんに続いて、そんな日曜日のランチはこれ。

＊トマトオートミール粥
＊ほうれん草の黄身和え
＊さつまいもペースト

きょうの「はじめて」は卵とトマト。白身のたんぱく質がアレルゲンなのでまずはゆでて黄身から、と読んたのでゆでたほうれん草を黄身１個分とうすいめんつゆであえてみました。トマトは湯むきして刻み、オートミールに加えてさっとあたためただけ。さつまいもペースト蒸したさつまいもをフォークでつぶし、母乳少々とまぜました。かなりの量だったので、どうかな、とおもったのですが、トマト粥を４分の１残した以外は完食。それでもまだ食べたそうでした。「バア、バア」とおしゃべりしながらぱくぱくと楽しそうに食べてくれました。いまのところ、これまでのところ、食材はオーガニックでまかなえています。

ぼくの朝ごはん：日曜日

（ジャック撮影）

＊ほぐした発芽雑穀パン＋母乳
＊つぶした苺＋ココナッツミルク＆ヨーグルト

苺は、つぶしていても大きい塊だと、食べられないようで、スプーンごと押し返して、「返品」されました。味は好きなようです。ココナッツミルクはシュガーレスです。

パンについては、まず白い普通の食パンで数日試して今日から雑穀パンへ。問題なく食べてくれたので、これからこれで行きます。食パンに使われている精製小麦、砂糖はできれば避けたい。雑穀パンには大麦などグルテンの入ったものがはいっているので、アレルギーなどの症状がないか様子を見ながらです。