2010年6月16日水曜日

水曜日のお弁当

このところ、少し大きめの容器におにぎりとおかずを詰めてピクニック風?にするお弁当が気に入っています。詰めるのも食べるのも楽しいから。味の好みが、最近薄味傾向なので、おにぎりは塩なし。お肉は、ナムプラーとライムでエスニック風にすると、さめても美味しいです。

*大豆玄米ご飯のおにぎり(黒ゴマ、Chia Seeds入り)
*ステーキ(ナムプラー、ライム、カイエンペッパー)
*ゆで卵
*レタス、きゅうり、チェリートマト
*ほうれん草とたまねぎのチーズ焼き
*ローストポテト、パセリ

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