2016 スタート

新年明けましておめでとうございます。皆様よいお年を迎えられたことと思います。グレイ家も、皆元気に一年をスタートすることができました。事故も怪我もなく、家族でのんびりと楽しい休暇を過ごしております。このありがたさが年々身にしみます。

大晦日は、日中は会社の日本人の方にお招きいただいて5家族ほどでわいわいと過ごし、氷点下の気温のもと、キャンプベテランの同僚の殿方たちに美味しいお肉と野菜を焼いてもらいながらスパークリングワイン片手に大笑いしてすごし、ジョニーもジャックも子供たちと遊んで大騒ぎ。夜は年越しそばを作って3人で頂き、ゆっくり。元旦は、いつも呼んでいただくお友達のところで40人前後での持ち寄り新年会。ご馳走を頂きながらお正月を楽しみました。

私の2016年は、スイムでスタートしました。時間があまりなかったので、さっと1,250m。この日の気温はマイナス1度、と比較的暖かく、風もなかったので、新しい年のスタートにぴったりの最高のスイムでした（もちろん、温水プールです）！

クリスマス前後から運動を休んだのは25日のみで毎日ラン、ヨガ、ウエイト、を混ぜて何かしらしていますが、ランについては朝の気温がマイナス1５度前後、という寒い日が続いたため、私にとっては外を走れるのは氷と雪で転ばないようにしながら、長くても10キロ、それでもちょこちょこ走り、かなりリフレッシュできました。まだまだ怪我が完治していない右半身を気をつけながらゆっくり治しています。

今年の年末年始、料理もたくさんして、美味しいものも頂きつつも飲みすぎも外食しすぎもなく、我ながら満足です。

そして、2016年のテーマは・・・Be Strongです。