2017年7月21日金曜日

夏休み シアトル6


シアトルはデンバーより1時間遅れ。朝は7時に起き、近所のカフェでKrumpetというイングリッシュマフィンのようなパンに卵とハムの載ったものとコーヒー、ジョニーは同じパンにシロップをかけたものをまず食べてから、スターバックスへ。シアトルはスターバックス発祥の地ですので、そこらじゅうにお店があります。まずは近場のショップへ。シアトル限定の豆やらマグやいろいろあって、楽しかったです。私はマグを購入。

その後ジャックはひとり街へ写真を撮りに。ジョニーと私は歩いてすぐのシアトル水族館へむかいました。比較的こじんまりとした水族館で、ジョニーの見たかったサメは見当たらず、でもアザラシややたこやら、楽しく観てまわりました♪

ランチも水族館のカフェでクラブケーキ(かに)とサーモンのグリル(写真撮り忘れ)。添えてあった黒い古米がもっちりしていて美味しかったです。ジョニーは手にしているおもちゃと双眼鏡を買ってもらってご機嫌でした。





↓水槽の中にいるダイバーさんと記念撮影♪

そして・・・午後からはホテルのプール!私は、この日は筋肉痛を癒すべくプールサイドに新聞やら本やらを持ち込み、のんびり。ジョニーは覚え始めたクロールの息継ぎをしながらがんがん泳いでいました。は~バケーションいいなあ~としみじみ。ここは暑くならないので、風は涼しく、水から出ると寒いくらいです。





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夏休み シアトル5


↓の景色はリレーレース、私の最後のラン3マイルのときのもの。こんなすばらしい海景色と一緒に走れるなんて幸せだな~と思いつつ、最後の急坂を登るのは、それでも大変でした 笑。完走できて本当にうれしかったです!



そして・・・夕方、みなと別れてシアトル市街へ!と張りきって荷物をレンタカーのトランクに積んだジャック、鍵を中にいれたままばっちりドアを閉めてしまいました(涙)。が、結果リレーチームの一員だった消防士の友人が焼きぐしとワイヤのついたスパチュラを持って駆けつけてくれ、さっさとあけてくれたので、無事に出発できました!

ホテルは今回行きたいところがどれも近かったので、Four Seasons Hotel Seattleに3泊!ここが最高でした。大きくないホテルなのですが、とてもきれい、海に面していて景色最高。さすがのサービス。結婚記念日と8月の誕生日が近い、と言ってあったのですが、お祝いにこんなスイーツを用意しておいてくれました。

↓こちらはジョニーにチョコレート(すでにかじってありますが)。名前いりのカードまで♪ うれしいサプライズでした!


到着したのが8時すぎていだのですが、ホテルのレストランで美味しい夕食を。私は生牡蠣とスープ、をいただきましたが、ジョニーは眠くて不機嫌になり、この後早々に退散。


起きると、眼下にこんな素敵なプールが!ジョニー大喜び。






こちらは部屋からの夕焼け。


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夏休み シアトル4

私がレースに忙しくしているあいだ、ジョニーはというと・・・思う存分眠ってこそいましたが、食べ物も買いに行かなければなく、ほかに子供もいないので、ジャックと二人ですっかり不機嫌に。車でスターバックスまでいき、ホットココアと大好きなレモンケーキを手に入れてようやくすこしペースを取り戻したそうです。

これはちょっとかわいそうでした、が・・・後半のシアトルダウンタウンでとっても楽しい3日を過ごせたので、よかったかな~と思っています。それくらい、楽しい時間でした。次に続きます。


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夏休み シアトル3

カナダ国境から南下する200マイルリレーレース、なかなか面白い経験でした!

途中の写真がまだあまりないので、とりあえず終わった後の集合写真を・・・200マイルレース、女子チームは33時間、2時間遅れてスタートした男子チームは29時間で完走しました!私たちは3回走りましたが、私の担当はどれも早朝か夕方の涼しい時間帯、真夜中に走ることもなく、借りていた家がコースのど真ん中だったので、途中2度、帰ってシャワーを浴び、仮眠をとることができた、いわゆる「王様コース」だったため、楽なほう。涼しいはずが、この日は思いのほか気温があがったため、日中の暑さは半端ではなく、また夜は夜で真っ暗な路上をライトやベルトをつけて車も通るなか、熊こそでないものの、そこを黙々と走る、というコースの担当だった人2台目のバンのグループは大変。

また中盤を過ぎると、疲れもあり、だいたいが、競争心も強く、性格上気の強い人ばかりな私たち、忘れ物をしたひとを責めたり、喧嘩やちょっとしたことでごぜりあいも始まります。私にはそういう部分のほうがこのレースの大変なところに感じました。

私は調子が比較的よく、おそらく女子チームでは一番速くはしることができ、一番厳しい最初の8マイルをかなりいい感じで完走、抜いた人の数も40人近くで、静かに喜んでいました。はじめは、タイムや追い越した人の数など話題に上っていましたが、暑さのため、スピードが落ち始めた人たちはむっつりしはじめ、前半は「Akikoどうだった??」と笑顔で聞いてきたランナーの友達も、最後は「どうだったか話したくない」といい始め・・・という感じだったので皆のかんに触らないように静かにしていました 笑。

ただ、反省点は、やはりスタミナが足りない。1度目のランでがんばりすぎ、2度目は10km平坦で快適なコースのはずが足が疲れてスピードがでない、意外にも楽なはずのこのランでマイル15秒ほどタイムをおとしてしまいました。練習が必要です。



ひとつ気がついたのは、食べ物や飲み物について。私以外の人はとにかく糖質摂取がとても多かった。バナナ、ベーグル、甘いサンドイッチ、アイスクリームにスポーツドリンクを飲みこむように摂るのですが、一度に走る距離は長くても12kmですので、フルマラソンに比べれば何でもない。結果食べすぎ飲みすぎでお腹が重くなって、走れなかったのでは?と分析しています。「みんな食べすぎ!と思って眺めていました。

対する私は、思いついてスタート前にコーヒーと雑穀パンにバターをたっぷり塗って何枚か食べ、韓国冷麺のおつゆのようなスパイシーなエネルギードリンクを2パック、チアシードいりのジェルを2つ、バナナを半分ずつ食べて合計1本、いつもだったらレース後半は浴びるように飲むスポーツドリンクには今回一切手を出しませんでした。

大変だったのは後半スタート前、朝3時半に仮眠から起きて、皆で出発する場面。眠いし、疲れているし、だいたい2日間で数時間しか寝ていないのに走らなければならない。全員不機嫌でした。

ただ、唯一全員一致でがんばったのは、「次の人にバトンを渡すこと」。一人があきらめたら、チーム全員がNGになるのがリレー。数ある参加チーム、やっとゴールしたランナーに、次のランナーがスタンバイしておらず呆然と立ち尽くしている場面を数回見ました。これだけはやめよう、と言い合ってがんばりました。

それにしてもお天気、景色は最高でした~♪♪

↑は全員集合写真。いやいやお疲れ様でした。

そして私は飲酒ゼロでしたが、多くのメンバーはお楽しみのビールを飲んで完走を祝っていました。

夏休み シアトル2

翌朝女子チームは6時半スタート。スタート地点まで車で1時間以上かかり、チェックインのため5時半には到着せねばならず、私は3時半起き。チームで集合写真。私は真ん中の緑のソックスをはいている人です 笑。かなり寒い!2台の大型バンに分かれて乗り、それぞれのチェックポイントまで走り、間で時間があれば眠る、食べる、などできます。

私は先行組6人のうち3人目のランナー。コースは9割が登りの厳しい8.2マイルからスタートです。ジャックは皆と一緒に起きて見送ってくれました。このうちキャプテン含め3、4人は彼の中学時代からの友人です。そして、彼は私たちがレースをスタートした後、退屈と空腹(家の中には食べ物はほとんどなかった・・・)で不機嫌なジョニーと延々つきあう羽目になったのでした。

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夏休み! シアトル1

独立記念日の記事は後回しにして・・・7月13日から18日まで、家族で楽しみにしていたシアトル、ワシントン州への旅行に行ってきました。が前日まで、ジョニーはサッカーキャンプ、プール、と予定がつまり、私たちはもちろん仕事を一区切りさせねばならず、めくるめく日々でした。ですが幸い家族皆で旅行の前後を含め怪我も病気もせず、とくにシアトルでの後半3日間は本当に満喫しました♪

朝6時の飛行機でデンバー出発。まずは、La Connarという、シアトル空港から車で一時間半ほど北に上ったカナダバンクーバーにもほど近い海辺の街へ。私が計200マイルを12人で走るリレーレースを走るためです。男子チームと女子チームにわかれて走るのでかなりの大人数。子供はジョニーのみ。これがジャックにはちょっと大変でした。

ついて直後、皆で4件の家を海沿いに借りていたのですが、この風景に大歓声。いやー瀬戸内海を思わせる穏やかさ、そしてかなりの涼しさ。20度あるかないか、デンバーの30度以上の毎日になれた私たちにはかなりひんやり感じました。ジョニーはかにや貝をつついてひとしきり遊んであとはiPad。



晩御飯はお魚料理がおいしいイタリアンへ。ジョニーは私のRock Fishの料理とスープにあわせてフランスパンにオリーブオイルをどっぶり(飲みかねない勢い)つけながらたらふく頂き、ジャックはスープ。ほぼ昼ごはん抜きだったため、ここでやっと栄養補給。

チームには初めて会う人もたくさんいるので自己紹介やらランの話やらでもりあがり、翌朝のスタートに備えます。大丈夫なのか・・・



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2017年7月6日木曜日

夏男!

このところコロラドは30度を越える暑さが続いています、雨もふらず、からから。暑い。ただ、空気がきれいで、からっとしていてとっても過ごしやすい。8月生まれのジョニーは今日も元気です!ぐぐっと背も伸びて、ソファに座っている姿が別人のようになっていてジャックと二人でびっくりしたりしています。おしゃべりもにぎやかです。
写真↑は先週のサマーキャンプのプールの日の笑顔。




土曜日には二人で自転車に乗って、夏休み中でしばらく来ていなかったジョニーの通う小学校までいきました。写真↑。自分が先に走って私をリードしなくては気がすまないお年頃 笑。方向感覚は私よりあるので、そこはあまり心配していませんが、事故が心配でついはらはらしてしまいます。

校庭でしらない子供たちと、犬としばらく遊びました。動物は何でも好きですが、とりわけ犬がほしくてたまらないジョニー、大型犬でしたが5ヶ月の子犬ちゃんと走り回ったり話しかけたり、それはそれは楽しそう。犬、飼いたいのは私たちもやまやまなのですが、日中家にいないので、当分無理ですね・・・弟ができないなら犬!!と言うのが彼の希望。

こちらは火曜日の独立記念日の夕方の風景。夏の夕暮れは本当に気持ちがいい!近所に大きな市民公園があるので、夕ご飯と敷物をもって遊びにいって、家族でファンのバンドの演奏でジョニーと私は踊りまくり、夜暗くなってから始まる花火をいままでいちばんの特等席で眺めて、楽しい一日でした。次のポストで書きます♪



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