無事帰宅しました。

今週もアメリカの一部の地域のお天気は荒れています。テキサスの大雨、私たちが出入りしたNewarkおよびその付近の大雨と雷で私たちのフライトは往復とも３時間遅れ。他にも本当にいろいろ～とあり、以前の私だったらパニックになっていたであろう状況でしたが、昨夜午前１２時３０分すぎ、無事にデンバーの我が家に帰りつきました。翌朝も通常勤務でオフィスにいながら世界のチームと走り続ける一日が戻ってきました。

夕立のあと、空港でこんなに美しい夕日をみてから、ニュージャージー州をあとにしました。東海岸、どこの都市も個性的で食べ物も美味しく、独特のシニカルなユーモアと、早口の英語も楽しく、少し湿ったふんわりとお花の香りのする風も優しくて、ハプニング続きの短い滞在でしたが、新しい人たちとの出会いも楽しんで後にしました。ボルダーは今週末も雨模様のようですね。

最近の僕

こちらは先週末の写真。人生４回目くらい？の飴をなめながら♪　先週１一日発熱してスクールお休み。私のトレーニングやマラソンの早起きに付き合って、疲労がたまっていたのでしょうね。ごめん。ひたすら寝続けて、すぐに元気になってくれました。

リフレッシュ！

ブログのレイアウトを新しくしました。少しずつ、でも確実に変わり続け、前へ進み続ける私でありたい。まずはジャックが週末に撮ってくれた今の私をヘッダーに・・・そんなことを思いながら、現在ＵＳ東海岸某都市にて出張中！偶然ですが、２０００年に、東京からサンノゼに駐在員として越してきたときに３０泊したホテルと同じチェーン。なんとなく意味があるような。３連休だった週末はヨガをウエイトトレーニングでがっつり鍛えました。がんばれ私！

いまの私。

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Colfax Half Marathon 2015

ゴール近くや、中継点で待ち構えているカメラマンが、それぞれの写真を撮ってくれます。このレベルの写真をを何千人分も提供できるのは今のテクノロジーの力です。

みていてくれるひと。

人はとまらずに、動き続けていると、波動があがるそうです。ハーフマラソンの翌日は体のチューニングもかねて２時間しっかりヨガ。２日後にはお昼休みに同僚とさっと１０キロ走って夕方はヨガ。そうこうしているうちにほぼ１年ぶりにひきかけてたかな？と思っていた風邪もいつのまにか治っていました。

いつも私をみていてくれるジョニーと、レース後のショット。


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2015年初：ハーフマラソン

昨日は、いよいよ今年初のハーフマラソンを走ってきました。ちょうど一年前、走り始めて３ヶ月あまりのころ、人生初めてのレースに出場したのがこのマラソン。このあたりでは２番目に大きい市民マラソンです。

今年はこのマラソンの１０周年、ということでメダルもなかなか素敵♪

スタートが６時４５分、と早いため、私が起きたのは午前３時前。もちろん少しずつスケジュールを調整して、早起きにしてきましたが、大変なのがそれに付き合うジョニーとジャック。でも案外４時にはすっと起きて、５時すぎに我が家を出発。

スタート地点の公園に向かって歩いている間にお腹がいたくなったり、腕に巻く携帯電話ケースがなくなったり、とハプニングがありながらも、幸い直前まで雨の予報だったのが晴れ、走り始めたら、楽しく安定した力強いストライドで走ることが出来ました。足が格段に強くなったのを感じます。気持ちも落ち着いていて、いい感じ。これは２時間いけるか・・と思ったら、オフィシャルタイムは２時間２分２４秒でした・・・あ～もう少し！惜しい！でも自己ベスト７分近く更新できたので、うれしい。年代別グループでは７４４人中１２９位。こちらもこういう大きい大会ではまずは１００位以内にはいりたい。

このレースはデンバー動物園の中や、消防署など、街を走る楽しいレースとして人気があります。比較的起伏も少なく、周りを眺めながら気持ちよく流すことができるので、去年友達に誘われて初めて走ってすっかり気に入ったレース。たくさんの人と走るのはいいものですよ。

先週おしゃべりしていたら、同僚も同じレースを走ることがわかり（彼は１時間５６分台、いいなあ！）、そのことがきっかけでまたラン仲間が増えました。出張も多く、忙しい人なのに、時間を作ってトレーニングをし、昨年の秋初めてフルマラソンを走ったそうで、「秋にフル一緒に走らない？！できるよ！」と誘われましたが・・・うーん・・・迷っています。

ジョニーは私が走っているのを観るのが好きだそうで、この日も、写真を撮るのに忙しいジャックと沿道で応援してくれました。次のレースはまだ決めていませんが、いよいよ２時間切り目指してスピードを上げるトレーニングです！

３年前。

こちらは２０１２年６月５日撮影。スクールの遠足でボルダー近郊の農園をに行ったときのものです。ジョニーは当時まだ２歳。小さい！足が短くてかわいいです（笑）。なにやら楽しそうに歩いています。当時まだまだ余裕もなく、なりふり構わず、の毎日だったのですが、こうしてみると幸せそうですね（笑）。

どこへ行くときもジャックはカメラをもって私たちについてまわるので、その瞬間はうっとおしいのですが、こんな風に写真として瞬間が残る、というのは後でかけがえないものになり、ありがたいです。このブログにしても、写真にしても、なんとなくどうでもいいことをあたりさわりなく書くのではなく、きちんと想いをこめて表現したい。

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完走後。

先日の１０ｋｍラン完走後の写真。私の後ろで羽になっているジョニー。この写真をみていたら、ジョニーは本当に私の羽だなあ、と思いました。

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Colorado Women's Classic - 2015

さて、昨日は母の日。昨年は大雨の後吹雪とでしたが、今年も１週間雨が続いたあと、土曜の夕方から雪が降り始めました。一晩で６センチくらい積もったかなあ・・・波乱万丈の母の日再来です（笑）。

ざあざあ降りの雨がほぼ一日降り続いた土曜日は、すべて室内トレーニング。２時間半のホットヨガのクラスの後ウエイトをあげ、グループフィットネスのクラスに出ました。明けて母の日の日曜は我が家から５分の公園で行われた朝８時４５分スタートの女性のみのいわゆる「母の日ラン」に出場しました。私が走ったのは１０キロ。お天気のせいでどうなるやら心配しましたが、どうなっても走ろうと決めていました。

ふたをあけると、８時には雪が止み、晴れ間が出始めました。レースには３００人以上の人が集まったようです。気温はマイナス１度。でも、晴れたとたんにあっというまにとけはじめた雪とあいまって、、道は結構大変なことに・・・

こんな感じでレーススタート。



そういえば、まずはじめにキッズランも。ジョニー恥ずかしくて私にしがみついて走りましたが、
１００ヤード完走。来年はひとりで走れるかな？

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８時４５分、予定通りＧＯ！１０キロレースの参加者は８２人。


来週走る、今年初めてのハーフマラソンの準備のために申し込んだレースだったのと、道はドロドロで、どうしてもスピードが落ちたこともあり、終盤までのんびりペースで走りました。実は暑いより、これくらいの天気のほうが走るには楽です。マイナス１１度の日にスノーシューで歩き回ったことを思えば、暖かい。レギンズ２枚重ね、手袋、などいろいろつけて走ったので、まったく問題なし。ただし足はびしょぬれ泥だらけです。

最後は、長身の女性とデットヒートとなり、一度は抜いたのですが、最後で追い抜かれました。こういう場面でもう一歩踏ん張れるようになりたい。ゴール後「お互いよくやったね！」と肩を叩き合っていい気分でした。結果は１時間００分３６秒。８２人中２３位。年代別グループでは２０人中５位。４０歳～４９歳年代別で上位１０位以内に入りたい、という目標達成です。楽しいレースでした。来週のハーフマラソン（２０．１キロ）は、真夏日の可能性ありです。最終調整がんばります。この「母の日ラン」なかなか気にいったので、来年も走ろうかな。今度はせめて１時間切りたいです。

逆立ち。

壁に向かって、ではありますが、今日の夕方のヨガのクラスで人生で始めて逆立ちに成功しました。２０秒ほど、維持できました。あまりにも嬉しくて、思わず先生のほうをみたら、彼女も見ていていて親指立ててにこにこしてくれました。クラスが終わったあとも来てくれて、とってもきれいなポーズだったわよ、次からはすんなりできるね、と一緒に喜んでくれました。

なんだか今日は、何かが出来そうな気がしてクラスに行ったのです。やっぱりそうなんだ。「できっこない」、「お前は鈍いから出来ない」というステージにいる間はその通り、出来ないんだ、と思いました。心の中で、できなくて惨めでみっともない自分を一生懸命思い描いているわけです。そして、出来ないと、ほら、やっぱり、と言う。

私は、「こんな仕事、製品やってみたいなあ。でもできっこない、私は馬鹿だから」と自らささやく自分と戦って、働いています。ところが、「え？何で？出来るに決まってるでしょう、なぜなら・・・」と解説してくれる上司やチームの皆に支えられて、やってみると、ほとんどの場合できるんですね。この声かけを、誰かに言われるのを待つのではなく、もう、自分で、自分にしてあげなくてはいけない。「私はここまでしかできない」という枠をはずさなければ生き残れない世界にいます。

考えてみると、持っていないものや、出来ないことばかりに注目し、そういうおどおどした気持ちを切り替えたきっかけはジョニーを授かったことだと思います。そして、フルタイムの仕事をもち、妊娠中も出張、出産後も日本への出張があっても、完全母乳を通したことが、当時は彼のため、というつもりでしたが、実は自分を治していた、と今は感じています。そしてその過程で、ジャックはそこに常に参加し、私を徹底的にサポートしました。感謝です。

私の「自分治し」は今も日々続いています。謙虚でいることと、自分を卑下することは違う。いいたくはないですが、どうしても女性で日本で育つと、経験上、ここは非常に区別が難しく、かつ大事なポイントです。そして、精神的に、独りで、木のように、すっと立っていられるか。いろいろな意味で「筋力」「体幹」がなければ、立てないですね。

私は、いつだかの卒業文集に、Girls, be ambitious!と書きました。今日、逆立ちが出来た日、そのことを思い出しました。

成長の軌跡：４歳半

週明けに、半年ごとにあるスクールの先生との面談がありました。いつものようにジャックと２人で、メインの先生と３０分ほどお話。本当によくしてくださる先生方なのです。

こちら↓が今回のアセスメント。ほとんどいいことしか書いていませんね。泣いている年下のこどもに、「僕も、前はマミーに来て欲しくて泣いていたけど、泣いてもマミーは仕事に行かなくてはいけないし、すぐにはこられない、と分かって自分で心を静めたんだよ」と優しく言い聞かせてる様子に、先生はびっくりしたようです。私は、彼もいろいろ我慢しているんだろう、というほうが気になって、涙がでました。

、が、仕事をする両親をみて育って欲しいと思っているし、こうして少しずつ成長してくれているのが分かってうれしかったです。唯一の弱点は、やっぱり私たち。両親がいると、ごねたり泣いたり、がどうしてもでますね。まだ４歳だし、それはまあ当然でしょう、ということでした。食欲＆食べ物への興味もあいかわらず旺盛なようで、めずらしいものに手を出して食べたがる、というのは引き続きなようです。好物は寿司とチョコレート。エスニック料理、お刺身も好きです。野菜はアスパラガスが好き。イチゴはいまいち好きではないですね、みていると。

いつの間にか、簡単な本なら音読できるようになりました。どんなことにも興味しんしん、最近は「マミーとお料理がしたい」と言い出したので、いままで以上にお手伝いをしてもらおうかな。

May Pole Dance: ４歳

ジョニーのスクールで毎年５月のはじめに春の訪れをお祝いするMay Pole Dance、今年も５月１日に行われました。ジャック手作りの花冠をかぶって。途中イベントに参加したくない、と号泣する場面も一瞬ありましたが、立ち直り、元気に参加しました。優しいお兄さん的なキャラで人気者のジョニー、何人もの女の子に追いかけられて、大変でした（笑）。


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大好きな場所で。

日曜日は、朝はジョニーとプールの後、ヨガのクラスに１時間、午後、家族でデンバー美術館にかけました。日曜の昼下がりは、人も少なく、どこか独特の雰囲気が流れていて、この美術館は私にとってちょっとしたパワースポットになるのでこの時間帯によく来ます。

ジョニーはもうこここに何度来ただろう？歩き始めたころには一緒に特別展示も観てました。

今回のお目当てはスペインの芸術家Joan Miroのコレクションと、コロラド在住の彫刻家John Deandreaの等身大の３点。Miroの展示はカメラ持込できませんでしたが、JohnのほうはＯＫでした。どちらの展示も力にあふれていてすばらしい！近いうちにまた来ようと思います。

カフェの外で。今日のデンバー、ざわざわと風が吹いて、エネルギーに満ちていました。ジョニーは走り回って運動も。

彫刻とは思えないこのリアルさ。

ヨガポーズのジョニー（笑）。毎晩寝る前に２人で”瞑想”してるんです。

たくさんパワーもらいました。ぼんやりしていたようで、いろいろなことを解き放って、さらに自分の限界を越えること、次を目指すこと、についてを考えていました。