2014 ハーフマラソン #3

昨日、１２月６日（土）、今年３度目、人生でも３度目、のハーフマラソンを自己ベストで完走しました！実は、前回のレース以後１ヶ月時間があったのですが、業務多忙＆お天気による事情につきほとんど走れておらず、長距離ランは１度きり、あとは３、４キロを２度ほど、というあまりにも足りないトレーニングの内容。しかも、このところの寝不足・・・さらに前日の金曜の夜は、友人たち＆その子供たちとデンバーで夕食＆クリスマスパレードをみに出かけて帰宅したのが１１時過ぎ。家族皆で寝たのは１２時過ぎ。

、という状況だったので、直前まで棄権しようか、と悩みました。

レースは我が家からすぐの市民公園スタートで、近かったことも幸いして８時まで寝ていたジョニーと、８時半過ぎに会場に到着。なんとか９時のスタート時刻に間に合いましたが、その時点でも完走できるかどうかも自信がない状態でした。

棄権すればはげしく後悔することは目に見えていた私。スタートラインに立った時点でやっぱり走ろうと心が決まったのでした（遅い）。

この日は曇りで、風もなく、気温は３度から５度のあいだ。寒かったとはいえ、コロラドの冬にしたらそう悪くないマラソン日和、コースも緩やかな傾斜の住宅街を抜けるトレイルで比較的走りやすい内容。本当に我が家の近所。今回は前回とは少し作戦を変え、ペースを落とさず一定で淡々と走り続けることを心がけました。とにかく久しぶりに走るこの長距離、ウオームアップもほとんどできていない中、怪我だけはしないように、私のよくやりがちなあまり自分にプレッシャーをかけないことにも気を配りました。

一番辛かったのが最初の２マイル（約３キロ）。体が温まり、リズムをつかむまでが、前回快調に飛ばせたのとは正反対にきつかった。気持ちもまだ、「え～っ、スタートしちゃった。完走無理だったら止まればいいんだから」というところがあり、覚悟が決まらなかった部分があったためです。往生際悪いですね。その後は、まずは気持ちがこうなったら完走しよう、となりそれに体も付いていった、という感じです。

結果、自己ベストを３分更新して、２時間８分１０秒、年代別（女性４０～４９歳）４１人中１５位、という結果を出すことができました。男女合わせて５００人あまりが参加したレースでした。次は・・・・春かな。少しずつ練習して、まずは２時間を切り、年代別で上位１０位以内に入りたいな、というのが目標。少しずつでも前進していこうと思います。走りこみもそうですが、ウエイトトレーニングも、腰や背中周りなど、走る体を支える基本の筋肉をしっかり作るのに大事だなと走っていて感じました。

ジャックも、あの感じだと完走できないだろう、と思っていたようです。

なんといってもやっぱりゴールする瞬間は格別です。あきらめずに走ってよかった。
これで今年は最後。2014年の締めくくりレースとなりました。