2010年2月18日木曜日

ベーコン巻のお弁当

今週は、気分で、ご飯が続いているお弁当。今日は、ターキーベーコン(脂がなほとんどないハムのようなもの)にたまねぎとハラペーニョペッパーをのせてオーブンで焼き、くるっと巻いたものに醤油、おいしい七味を振り、アスパラを添えてみました。早く春が来ないかな~というお弁当。

*玄米と粟ごはん
*(ご飯に)おかかと梅ふりかけ、コーン
*アスパラ塩蒸し
*ベーコン巻
*ゆでたまご
*ジャガイモロースト(作りおき解凍)&青海苔
*芽キャベツ
*スライスチーズ

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