2016年2月8日月曜日

夕方ラン:土曜日

土曜日の空です。夕方になって、比較的暖かく、なによりあまりにも外の景色が美しいので、さっと走ることに。走ってみると、まだまだ雪と氷が残っており、走りにくかったこともあって珍しく5キロで終了。いつもなら土曜日は朝からヨガを2時間ほどして、お昼ごろに距離走をするのですが、この日はヨガをガッツリしたあと、その気になれず、結局日中はマッサージと肩のウエイトトレーニングして、買出しへ行ったあとのことです。

幸せな夕暮れでした。







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