2010年12月23日木曜日

クリスマス'10

年の瀬もおしつまり、ホリデームードにもなり少しはゆっくりできるかな、とおもったのは間違いで、車の部品交換や歯医者、もろもろなど用事をすませているうちに気がつけばクリスマスまで後2日。やっと先週からわが家も飾りつけをはじめ、ようやく気分も盛り上がってきた感じです。

今年は、私が気持ちに余裕がないのもあり、クリスマスの飾りはすべてジャックが。去年と同じツリーですが、昼間みるとこんな感じです。彼のお母さんによる手作りオーナメントも多く、ツリースカートもお手製。ジャックが4歳のときにはじめてつくった年度細工のオーナメントまで丁寧にとってあります。私にはできるだろうか、こんなこと・・・無理だろうな。


←今年新しく加わった写真のブーツのオーナメントは、ジャックのおじさん夫婦から、息子の初めてのクリスマスの記念に、と頂きました。おばさんがスロバキアの人なのですが、これはポーランド製だそうです。

→スーパーで見つけたクリスマスローズと、頂き物のお花を組み合わせてクリスマスブーケ。私の気分もなんとかクリスマスに間に合いそうになってきました。来年こそはクリスマス前にますべて終えて準備万端で迎えたい、と毎年思う師走。

2010年12月20日月曜日

寒中水泳

土曜日、12月にしては暖かい、とはいうものの一桁の気温の冬空のもと、外のプールで泳いできました。

「子供をスクール(保育所)に預け始めると、親もろとも(ほかの子供にうつされて)風邪ひきまくりだよ~」と警告されていました。「いや、そんなことはない」と気だけは強く、と思っていたのもむなしく・・・はい、そのとおり、1週間ほどまえに家族3人、とたんにやられました。ジャックも私も、「こんな症状いままでみたことない」という濃厚なタイプのものをもらい、さんざんな目に。息子はというと鼻水と軽い咳。熱や下痢、食欲減退などはないようで、いつものとおりにこにこしています。

私は、週の半ばに症状がピークを超えたあたりで「なんでこんなときに風邪!」と自分に腹がたちはじめ、仕事を一日オフにして久しぶりにしっかり筋トレ。なんだかこれで元気がでもどり、週末の寒中水泳となったわけです。毎日のように泳いでいたのがなんともう3年近く前。ウエイトルームにこもるようになってからまったくご無沙汰だった水泳でした。

「よし、今日は泳ぐぞ」と決めて水着に着替えてのロッカールルーム。その時点で室内プールの予定。そこで、ばったりあった名前だけしっている筋肉隆々の2女の母の女性、いまプールからあがったばかりのようで・・・・「もし、外に泳ぎにいくなら・・・It was so beautiful」、とさらり、と声をかけてくれたのです。この一言がきっかけになって、いったん室内でかるくながした後、思い切って外のプールへ。クリスマスまであと1週間、なんていう時節に、コロラドにこしてきてはじめての冬プール~外バージョン~。

水に入って一気にクロールで一往復したときの気持ちよさは・・・彼女のいうとおり、格別でした。青い空が水にうつってきらきらと。室内では味わえないこの開放感。ひとかきごとに力がわくのがわかるんです。

こちらではよくみかける真冬でも上にコートを着て外にでて、プールで泳ぎ続ける人の気持ちがやっとわかったのでした。もちろんプール自体は温水です。これは病みつきになりそう。

2010年12月16日木曜日

笑顔の力

毎朝起きると、この笑顔!朝型人間のようで、寝起きがすばらしい息子(、が夜は比較的ローテンション)。一日は笑顔ではじめなくては、と生後4ヶ月に教えられる私たち。ありがとう。

すきな歌詞

槇原敬之さんの「太陽」という歌、歌詞が好きで、わざわざファイルに落としてセーブしてあったのを見つけました。歌自体もいいですが、私はこうして読むほうが沁みます。心が強くなる歌です。


「太陽」 

僕らにかかった雨雲は
すべてを隠し試した
信じたものを嘘にするなら
この雨をやませてやると

僕はそのとき思い返してた
あの夜風に追いやられ
逃げる雲さえきれいに染める
夕焼けを見たことを

美しさはかわらない
もしも変わるとすれば
それを映す人の気持ちが
変わるだけだから

何も求めずに 何も変わらずに
いつも僕らを照らす太陽を
この暗闇の中 雨に打たれながら
ずっと待ち続けた
そうして今僕は 明るい日差しの中で
ずぶぬれになった僕に
変わらない あのぬくもりを
また感じ始めていた

確かに一度も迷わずに
いられた訳じゃないんだ
疑うことで本当のことが
確かめられる時もある

例えばあの時の雨雲が
僕らにかからなければ
なにより強いこの気持ちを
感じられていただろうか

誰かのための幸せを
当たり前の様に祈りたい
今の僕に必要なのは
ただその一つだけ

何も求めずに何も変わらずに
いつも僕らを照らす太陽を
この暗闇の中 雨に打たれながら
ずっと待ち続けた
そうして今僕は 明るい日差しの中で
このぬくもりをあたりまえに
感じていた僕に 初めて気付いた

今まで 一度も自分に
嘘をついたことはないか?
違うのに正しいと
やり過ごしたことは無かったか?

問いかけた時僕は気付く
喜びも悲しみも
自分がすべて選び心に
招き入れていることに

何も求めずに 何も変わらずに
いつも僕らを照らす太陽を
この暗闇の中 雨に打たれながら
ずっと待ち続けた

当てのない不安で 容易く変わるような
ものを僕は もう信じたくない
僕の見上げた空に 太陽があるから

それがとても嬉しいから

2010年12月4日土曜日

あと一歩、とフラッシュ

ジャックがカメラのフラッシュを購入しました。なんでも素敵な子供の写真をたくさん載せている人のブログをみて感化されたとのことで、さっそく試してみたらやっぱりきれいに撮れました。

これは今朝の「首たてトレーニング」のひとこまです。一時はこの姿勢にしようとすると辛いらしく泣きながら首をふらふらさせるのでかわいそうでしたが、今やにこにこと楽しそうにこうして余裕でポーズもとれるように。あと一歩ですわるかな。

2010年11月22日月曜日

早くも・・・

生後3ヶ月がすぐそこにきました。

生まれてすぐ、夜中に何度も起きて授乳とオムツ換えをしていたころ、この大変さがつづくなんて、と恐ろしくなったものでしたが、気がついてみるといまや夜中の妙な時間におきるのは一晩に一度、ときどき朝までそのまま寝ていたりする日が出てきました。たいがい夜5、6時間はまとめて寝る彼なのですが・・・お風呂はいろいろ試しましたが、主に朝。でもとくに時間は決めずに、すべてできることをできるときに。そんな毎日の時間割もゆる~く適当です。ミルクも飲みたいときに飲みたいだけ。でも彼の場合時計のようにきっかりと2時間半、でお腹がすくようだし、かりかりしなくても自然にきまってくるものだと思うからです。

ついでに首ももうすぐすわる感じです。本人は縦抱きのほうが楽しいようでぐるぐると回りを見回しております。私も抱くのが楽になってきました。週に2日みてくれているジャックの両親によると、先週、一度もう少しで寝返りを打ちそうになったとか。お腹さえ膨れていればたいていにこにこと、右ほほにでてきたえくぼをちらつかせつつ、誰にでも笑顔全開のサービス。すでに6ヶ月用の洋服がちょうどよい、というジャンボサイズ。がっしりした胸のせいか空腹時の泣き声は親の私も鼓膜がやぶれるかと思うほどのボリュームです。合間にオリジナルの宇宙語でお話もされております。

週に3,4回は私の通うジムのデイケアでブランコにのったり、お姉さんたちにだっこしてもらったりして2時間すごします。カーシートに乗ると、「あ、おでかけ」とわかるのか、うれしくて大ニコニコ。来月からは週3回のスクールが始まります。これも楽しみな経験です。

それにしても時の過ぎるのは早い。これはつい昨日の写真、おもちゃの輪を握って居眠り中。この分だと、通勤途中、つり革につかまってうとうとするようになるのはあっというま?

2010年10月31日日曜日

Happy Halloween!

初めてのハロウィーンです。暖かな昼間はごらんのとおり頂きもののBib(よだれかけ?)をつけて、夕方からはこちらも頂き物の、ひっぽがついたお猿さんの衣装をきてとりあえず初参加。

日が暮れたころ、仮装した近所の子供たちがつぎつぎとTrick or Treat!とさまざまな格好をして呼び鈴をならします。そのたびに抱っこして出るのですが、本人はちょうど寝起き+空腹だったため、泣き叫んで終わってしまいました。

来年は一緒に練り歩けるかな?

2010年10月29日金曜日

2ヶ月

先週末2ヶ月検診では、身長が7センチ、体重は4パウンド(2キロ弱)増えて、順調です。体重は平均弱なのですが、身長が平均の約2倍、がっしりした体型と髪の毛のせいか、首がすわっていないだけで、数ヶ月年上の赤ちゃんより年上にみえます。夜長くて6時間近く寝てくれるようになったので、そうじて日中起きている時間も長くなりました。

ここ1週間のお気に入りは、どちらかの手でまず握りこぶしをつくり、じっくり眺めて・・・なめること!

2010年10月15日金曜日

コスモス

コロラドも秋です。紅葉が、高い空とすでに雪帽子をかぶり始めたロッキー山脈に映ってなかなかの美しさです。会社の中庭に咲いているのをみて、そういえばコスモス、好きだなあ、とおもいだしました。一見可憐なのに、根ががっしりしていて、太陽に向かって孤高のひとのようにすっと立つ姿、が好きな理由。

やはり外国で暮らす、ということは大変なことも数えればいろいろとあるなかで、絶対に後ろはみない、と気がつかないうちに肩を張って歩いています。そんな折々で、なにということではなく、ただ時間がこうして季節とともに流れる、という事実に癒されたことが何度もあるなあと考えたり。

日本を出る、という選択をし、それがいろいろな人のおかげで可能だったことで、なによりもさまざまな文化にさらされて磨かれていることに気がつくことがあって、ありがたいと感じます。なくしたものもあるのかもしれませんが。

Right On!

こちらは本人の意図することなく、矢沢永吉風ショット。両親からプレゼントのファミリアのくまさんロゴの衣装ですけど・・・生まれたときからしっかりとあった髪の毛が、さらにどんどん伸び、ちょっとぼうぼうになってきました。首が据わり次第、床屋さんに連れて行こうか、両親は真剣に検討中です。

2010年10月13日水曜日

I am with my dad!

2週間休暇をとったジャックと入れ替わりに、母は職場およびウエイトルーム(筋トレ)に復帰しました。第1日目はあまりにもなにもできないため(ここまでとは知らなかった、との本人談)、ジャックさん切れ気味でしたが、その後は自分の部屋にベビーベッドを移すなど工夫をし、息子との時間を順調に楽しんでいるようです。そんなひと時のひとこま。

ごくごくとミルクを飲み、日に日に重くなる彼を抱えるごとに手首の負担は増え、腱鞘炎になりそうな私。ベッドに寝かせるととたんに泣き出す彼に一緒に泣きそうなジャック。が、かなり面白くなってきた彼の表情に、元気をもらい、パパとママは今日もせっせと彼のオムツを取り替えております。そのたびに気持ちがいいのか、かなり嬉しそうなもうすぐ生後2ヶ月。
細切れにしか取れない睡眠はだいたい長くて一度に4時間あまり。それなのに朝はぴか~っと笑顔全開でおむつ台にのる彼です。さすが若い!

2010年10月6日水曜日

2ヶ月めにはいって、表情のバリエーションもふえ、まなざしもくっきり。増えてきたご機嫌ムードを、ジャックが撮影しました。もちろん、ご機嫌ななめ?のときの泣き声もいちだんとボリュームアップ。はじめは大泣きだったお風呂、今週からは楽しそうにぷかぷか浮いてみたり、手で水しぶきを上げてみたり。自分のからだのパーツを試していみているようです。首のエクササイズも継続中。ぐるりとゆっくり振り向けるようになって来ました。

2010年10月5日火曜日

元気です。

早くも誕生6週目に入ろうとしています。毎日元気です!写真は10日ほど前の寝顔、勢津子さん撮影。これはかなり典型的な彼の睡眠ポーズです。ときどき、後頭部においた左手で自らの髪の毛をひっぱったりつかんだりして自分で泣いています。可笑しい。

生まれたばかりのときの写真と見比べると、たった1ヶ月なのに成長したなあ、と親は思うのです。抱き癖、もどうやら幸いにも定着せず、だったのか、ここ1週間ほどは大人が食事をしているときは一人でにこにこと遊んだりうとうとしたり、してくれるようになりました。夜も4時間は確実に眠ってくれつつあり、親は、感謝。生後数日後以降、ほぼ毎日あちこちにでかけ、たいていどこでもミルクを飲み、おむつを替えもさせてもらっています。お互い、だいぶ慣れたかな?

2010年9月21日火曜日

こんな顔

こちらは、朝夕ずいぶん涼しくなりました。先週は残暑きびしい日本から両親が到着し、彼と喜びの対面をしました。

両親にも引き続き家事を全面的にお願いし、日々、生活サイクルをなんとか切り抜けています。長くて4時間、眠ってくれた日は、ラッキー!です。親子必死で食料供給(ミルク)に取り組んでいますが、それでも合間に「おしゃぶり」で我慢してもらうことも・・・ただ歯並びへの影響なども考えて、あまりおしゃぶりには頼らないように。

2010年9月15日水曜日

生後15日めと、初秋。

気がついたら季節が移り変わっていました。そとは秋の風、秋の空。毎日がおしめ替え、授乳、の繰り返し、合間に私たちが食べる、眠る、という一見シンプルなサイクルで成り立っているのですが、これがおどろく速さですぎる。

「わが子はかわいいでしょう~?」という問いかけに対しては、むしろ責任の重さ、この子に食べさせなくては、という思いでそれどころではないのが現実。合間に片手片ひざで家事をこなすとかなりの筋トレに・・。
よく飲み、よく出し、ミルクを求めて泣く声は日に日にパワフルになる彼、今日も元気です。私のカメラで撮った生後15日目。何を思い、何をみているのでしょう。私のブラウンでも彼のグリーンでもなく生まれた彼のメタルグレーの瞳は4,5ヶ月経つと変わるそうで、さてどんな色になるのでしょう。2週間検診では体重はぴったり平均、2cmのびた身長は平均の倍、縦に伸びてます。そしてもうこの世にでて明日ではや3週間です。

2010年9月7日火曜日

初スマイル?

さて、子育て開始12日め。小児科の生後2週間検診も近づいています。9月7日早朝、へその緒の残り落下。授乳も、まだまだ試行錯誤しながらではありますが4,5日前よりほぼ100%母乳に移行しました。

が、ここ2日ほどちょうど大人たちが「普通の時間」に数時間眠りたい、というころにぐずりだし、私のお腹か胸のうえでしか落ち着かない、という状態で数時間、という状況のため、親子ともに若干へばり気味。そんなとき、ジャックの撮ったこの写真で癒されます。笑っているのか?それとも顔の筋肉の運動か?生後8日めの写真です。

2010年9月2日木曜日

小児科検診 New Born

予定通り、出産2日後の土曜の午後早く、家族で退院しました。出産21時間前到着、というすばらしいタイミングで日本から応援に駆けつけてくれた母の妹とジャックは私と息子も一緒に病院に2泊してくれました。まだなれない私たちは生まれたてのJohnも含めて眠れぬ夜をすごし、疲労困憊ではありましたが、我が家で落ち着くのを楽しみに帰途につきました。Johnはおニューのカーシートの中でぐっすり。

週明け、新生児検診これから長い間お世話になる近所の小児科へ。生まれてすぐに10%以上体重が減ったり黄疸が強くなると危険信号なので心配しながらの訪問です。でも幸いこの時点で何の心配もない、とのことで一安心。Johnにしたら毎日知らないところに連れて行かれ、血液検査やらあれこれでかなりのストレスでしょうね。気のせいかこの日は帰宅後ぐっすり眠っていたような。今日が何曜日やら分からなくなっている睡眠不足(とくにジャック)の大人たちにはうらやましい限りです。

2010年8月31日火曜日

はじめまして!


コロラド時間の8月26日、午後2時、ボルダーの病院にて無事、我が家に元気な男の子が誕生しました。

陣痛なるものが起こっていたのか実感がなかったため、当日朝まで普通に生活していた母の私は、念のため行ってみた病院で、「あら、破水してます。すぐ入院してください」ということになったそれから2時間あまりの分娩でした。そのため、希望していた無痛分娩が間に合わず、陣痛促進剤微量投与後ほどなく出産、というお医者さんもびっくりのスピード。

そんな早くも親孝行な彼は、アルトでちょっとハスキーなトーンの声で元気に泣いて生まれてきてくれました。3650g、54cm、というサイズ。ジャックと私の髪の色をきっかり混ぜた黒をベースに赤&金のハイライトの髪。レイヤーまではいったような髪型での登場です!・・・どこでカットしたんだろう?

2010年8月17日火曜日

Be Yourself - Everybody Else is Taken

これ、ジムのホワイトボードに書かれていた「今週の一言」です。他の誰でもない「私」でいることの意味というか、すばらしさ、をくっきりと短い言葉で表している、ちょっと心に残るいいフレーズだな、と思いました。やっと今、誰とも比べない「私」を生きていること、を幸せに思います。

とても恵まれ、楽しく充実していた妊娠生活もあと10日あまりとなりました。私が信じて、よいと思ったことを、最後まですべて実行できる環境にいられたことで、後悔はありません。あとは生まれてくる命が健やかであることを願うだけです。

ここでは、妊娠、出産を通して選択肢が提示され、すべては「あなたがどうしたいか」をはっきり聞かれるため、自分がどうしたいか、をしっかり持ってそれをきちんと伝えられないと、お医者さんが決めてくれる、ということはないことも、とても勉強になったし、私に合っていました。

さて、出産って一体どんなものなんでしょう?私は無痛分娩の予定です。新たな経験、楽しみです。

2010年7月25日日曜日

うわさの?コロラドピーチ

コロラドピーチのおいしさについては、この時期になると毎年のようにこのブログに綴って来ました。出回るのが7月半ばから遅くても9月の初めまで、と限られていることもあり、夏から秋へ、季節が移り変わるのを感じる果物。今年もここに住む多くの人同様楽しみにしていた私です。
市の出る土曜日(昨日)の朝、朝一番で出かければ涼しいし駐車場も空いているだろう、と、市の始まる8時より少し前に着くように家をでました。それぞれの農家の皆さんが開店準備に追われている中、はずれの方にこちらではめったに見かけない「長蛇の行列」を発見。もしやこれはうわさの、と並んでいる人に聞いてみると、やっぱり!皆のお目当ては以前聞いたことのある、朝一番にやってきて数時間で売切れてしまう果樹園の桃。早速私も列に加わり、前の人と世間話をしながら待つこと20分でやっと私の番が回ってきました。みるからに美味しそうな桃が並んでいます。聞くと毎週のように並んでいる人も少なくない様子。箱ごとどっさり買っていく人も後をたえません。私のように「この行列はいったい何事?」と興味をひかれて並んでみた、という人もいます。

私は、$8で中ぶりの桃8つがはいった紙の袋を一つゲット。となりには杏も並んでいます。さくらんぼ、桃、と杏のジャムも。朝ご飯を食べてしばらく経っていてお腹がぺこぺこだったのでさっそくかじってみたら、並んで待って手にいれた、という達成感も加わって、ジューシーで濃厚なこの桃は今まで食べたなかでは一番美味しい、コロラドの桃でした。あまりの美味しさに、そのままクリーク沿いの芝生に座って食べつつけ、なんとその場で4個完食。この桃は皮ごとかぶりつくのが最高なんです。

緑いっぱいの夏のボルダークリークを吹きわたる、朝の風と、桃。コロラドピーチの思い出がまたひとつ増えました。

2010年7月21日水曜日

ビーチ


1週間前、出張で南カリフォルニアに2泊3日、出かけてきました。ついた日の夕食は、サンセットをゆっくり眺めた後に海辺のレストランにてチームで。大好きな海・水際、にいるだけでエネルギーチャージされました。翌日帰途に着く前に再び寄ったビーチでは生まれて初めて海でのびのびと泳ぐイルカを4頭も(遠くからではありますが)みることもできました。忙しい旅でしたが、つかの間海の風にふかれて、波の音を楽しんで、すっきりリフレッシュ!できました。それにしてもビーチサイドに建ち並ぶ豪邸の美しいこと!後で聞いたら、それぞれ$50Mはくだらない、という邸宅ばかりだそうです・・・・・

2010年7月20日火曜日

Baby Shower

40度近く気温の上がったこの夏一番の暑さ、という土曜日、我が家で私のためにBaby Shower,が開かれました。子供たちを含め、女友達、家族20人ほどが集まり、お祝いをしてくれるのです。母となる私と生まれてくる息子、が主役のこのParty,友人のYちゃんがホストをかってでてくれ、2ヶ月ほどありとあやゆる準備、アドバイスをしてくれました。ジャックも招待状(看板系もすべて彼)から会場のデコレーション、写真撮影などなど、走り回り、裏方として頑張ってくれました。当日も、皆が片付けを手伝ってくれて、いつものようにぼ~っとしている私のまわりがあっというまにきれいになっていました。

流れとしては、まずYちゃんのエスコートでサインインしたら、メッセージを書いてもらい、皆で軽く食べ、ゲーム(3種類のゲームをYちゃんが用意してくれました)をしたり、久しぶりに会う同士近況報告をしたり。特注ケーキを用意してくれた方のおかげでデザートにおいしいケーキも。最後は、それぞれが用意してくれた出産・育児に必要なグッズのプレゼントをひとつずつ開け、皆で回覧し、それぞれ写真を撮ったりしての3時間あまりのPartyです。

準備中の写真をいくつか。テーブル、カウンタートップのセットアップは車いっぱいにお皿などなどを詰め込んでかけつけてくれたYちゃん。ゲストのお土産のくまさんクッキーも焼いてくれ、ゆりかごも彼女からのプレゼント。

アメリカに住んで10年、その大半を過ごしているコロラドで折々で私たちを見守ってくれた大切な友人にお祝いしてもらって、感激しました。楽しいことも、悲しいことも、辛かったこともそれぞれいろいろありましたが、こうしてまだ友人でいることは有難いことですね。ジャックを通して知り合っていまでは私の、という女ともだちが何人もいることも実感。一生懸命準備をし、当日はカメラマン兼片付け係として、皆のうしろから見守りつつ、私よりも嬉しそうにプレゼントに感嘆の声をあげるジャック。感謝です。彼のお姉さんにはビデオも撮ってもらいました!皆さま暑い中お疲れ様&ありがとう!プレゼントもびっくりするほどたくさんいただき、恐縮です。

こうしてBaby Showerも終わり、8月末の出産予定日にむけ、カウントダウンが始まっています。

2010年6月21日月曜日

すいか

じつはアメリカに住んで10年、こちらですいかを買ったことがありませんでした。食べたこともほとんどないと思います。妊娠後期のむくみが出たときにいいかと思い、買ってみたらすっきりして軽い甘味が美味しくて、以来週に数回食べています。ジャックも気にいって、二人でもぐもぐ食べているので、小さめとはいえ丸1個すぐになくなるくらい、今夏の我が家ではブーム食品です。

すいかはみかけよりバランスよくビタミンが含まれていて栄養価が高いそうで、ウエイトトレーニングの雑誌でもおすすめ食品として載っていました。

むくみ軽減効果は・・・人によっては靴のサイズが変わるほどむくむ、と聞いていたのですが私の場合は、まだほとんどないので、すいかの効果実感までにはいたっていませんが、なんとなくすっきりするような・・・

2010年6月19日土曜日

PEACE

(妊娠・出産で家族が増えることに関して)”Are You Excited?"(嬉しい?)と見知らぬ人を含め、よく聞かれます。Yes以外の返事は期待していないやりとり、というか挨拶ですね。私の場合、どちらかというと、とくに中期以降に入ってからは、日々のあわただしい生活や、些細な出来事とはまったく別のところで育っている命がある、ということが、心に平和をもたらしてくれている、という感じです。彼がうまれてきたら、「ゆったりと平和な気持ちで・・・」とは正反対のどたばたになるんでしょうが・・・つかのまの静かな時間を、振り返って有難く思うことでしょう。ここは、冬に降ったたくさんの雪と、折々の雨のおかげで、いい緑です。そしてまるでアロマセラピーのように町中にただよう花のようないい香り。とくにまだ涼しい朝の早い時間は、気持ち良いです。

2010年6月16日水曜日

ライラック

年(と地域?)によるようですが、今年はライラックがあちこちで満開でした。6月も半ばでもう花も散りかけ、終わりに近いのですが、これはジャックの両親の前庭できれいい咲いていたのを、先月撮ったもの。甘くさわやかなとってもいい香りもします。紫の花びらに白い縁取りが可憐です。真っ白いライラックも植えていて、これは植えてから今年初めて咲いたそうです。6月に入ると、裏庭にはバラがきれいに咲くんです。いいですね。

水曜日のお弁当

このところ、少し大きめの容器におにぎりとおかずを詰めてピクニック風?にするお弁当が気に入っています。詰めるのも食べるのも楽しいから。味の好みが、最近薄味傾向なので、おにぎりは塩なし。お肉は、ナムプラーとライムでエスニック風にすると、さめても美味しいです。

*大豆玄米ご飯のおにぎり(黒ゴマ、Chia Seeds入り)
*ステーキ(ナムプラー、ライム、カイエンペッパー)
*ゆで卵
*レタス、きゅうり、チェリートマト
*ほうれん草とたまねぎのチーズ焼き
*ローストポテト、パセリ

2010年6月7日月曜日

Summer Pregnancy?

予定日はいつ?と聞かれ、8月の終わり、とこたえるとかなりの確率で返ってくるコメント(特に経験者)が、「Summer Pregnancyはタイヘンね!」。6月はじめで、妊娠後期に入った今週、それが本当だったことを実感し始めております。

30度を軽く超え、真っ青な空の週末、まず土曜日は買出しにいった帰り、強い日差しの中を歩いて疲れ、ベッドに倒れこんでそのままなんと3時間、あけて日曜にはお昼すぎにジャックの用事に付き合って、モールに行って、外を少しあるいただけで帰宅後、ソファに座ったとたんに眠り込み、昼寝1時間半。それでも夜は9時もすぎれば普通に眠い。なんでこんなに眠れるのかしら。でも・・・実はジャックもそして犬たちまで隣で同じ時間だけ昼寝!「ふたりとも大丈夫かな、こんなに寝て??」と感心している彼。・・ということは妊娠は関係ないのか?こんな調子で子育ては乗り切れるのか?

とりあえず、冷房のきいたジムのグリーンで少し涼もう。

2010年6月1日火曜日

連用日記

20代のころから続けている3年連用日記。3年ごと、なのと短くてよいので、続いています。が、先週、気が付いたら2週間もすっとばしていました。忘れていたわけではないのですが、時間と気持ちに余裕がないとこうなります。そしてこの週は約3ヶ月ぶりに平日トレーニングもお休み。このように時々5日から7日、休む、というのは必要なのですが、私の場合は多忙が重なったので、無理して体調を崩すより、ちょっとゆっくりししよう、ということで。週末より再開しました。

週末は、3連休。これ以上は、ない、と言うくらいの美しいお天気でした。新緑が目に染みます・・・と言っている間にあっというまに夏になるのがここコロラド。早起きがますます楽しいこのごろです。6月。

2010年5月15日土曜日

週末昼ごはん

今週は通して気温が低く、雨、雪、みぞれ、薄日が差したかと思うとすぐに雲に隠れてしまう、という5月も半ばにしては不思議な天気です。いつも週末は張り切って朝からジムでトレーニングなのですがこの天気のせいかその気になれず、今日土曜日は午前中は、5時前には目がさめたものの、家で家事を片付けたあと二度寝、DVDを観たりしてのんびり。昼ごはんもありもので簡単に。寒いので豆のたくさんはいったチリが美味しく感じました。

*ほうれん草入りビーフチリ(残りもの)
*ガーリックブレッド
*レタスとにしん
*セロリのカレーピクルス(今週の常備菜)

2010年5月14日金曜日

"The Reader"

少し前にレンタルしてみたDVD、ひところ話題になった映画”The Reader"(日本題「愛を読む人」)、気に入って何度か観ました。また観たくなるだろうと思って、DVDと、元になった小説も購入しました。オリジナルはドイツ語で読めないので英語訳。最初に映画(映画は英語です)を観て、小説を読むと、主人公の気持ちが素敵な描写で表現されていて、各シーンの解説を読んでいるような、感じで面白いです。ストーリーについてはいろいろな解釈があるようですが、ちょっとひねってあるようでシンプルで、ドイツの歴史についても考えさせられる私は好きなタイプの「暗さ」のある話です。

2010年5月11日火曜日

ゆみえさんのゆずジャム 再入荷

3月に両親が送ってくれた荷物で、割れずに無事にとどいたゆみえさん手作りのゆずジャム。あけたらどんどん食べてしまいそうだったので冷蔵庫に飾っていたのですが、今日ヨーグルトに添えよう、とついにオープン。濃厚で、それだけてチーズケーキのような風味のはちみつ入りギリシアヨーグルトと。これは本当においしい。ゆずがふんだんに使ってあり、皮がとろっと美味しい!私はジャムのなかでもマーマレードがだんとつに一番好きですが、このゆずジャムは、その上。いつまで持つか・・・これだけの量のゆず、時間かかったでしょうね。大切に頂きます。いつもどうもありがとう。

2010年5月10日月曜日

ぼくの木 2

何年も前、私がお店に返品しそうになったゴムの木を確保して以来、ジャックは、ゴムの木が好き・・・になったみたいです。自分の部屋に欲しいから選んで来て、と頼まれて、お店へ。この力にあふれた緑の葉っぱに惹かれ、買ったのがこれ。我が家にはいままでにないせいたかのっぽの木。

前から、大きなプラントを欲しがっていた彼はすぐに気にいり、これ、ダイニングに良いんじゃない!?ということになりました。まるであつらえたたみたいに、窓の高さにぴったりで、気持ちよさそうにた佇む姿が、なかなかいい。

朝の姿が特にいいです。

ジャック?もちろん毎日、話しかけています。

カプレーゼ&カルパッチョ

土曜日の晩ごはん。今年初めてでかけたボルダーのFarmers' Market(Cちゃん旅行帰りにお誘いありがと!)で美味しそうな真っ赤なトマトをみて、ムショウに食べたくなって、テーブルにのせたのがカプレーゼ。モッツアレラチーズとバジル、美味しい塩と胡椒にオリーブオイルで美味しい前菜になります。ジャックも気に入って、二人でたっぷり頂きました。トマトが甘くて、新鮮で、満足。

私のメインは生ホタテのカルパッチョ。これも簡単でおいしいので、よく作ります。ゆずわさびをちょこっとつけて食べたり。ホタテ5個、あっというま。写真には写っていませんが、ジャックにはオーブンでぱっと作ったガーリックプレッドのピザ風。パンは、COSTCOで焼きたてのいいにおいに惹かれて買ってきたもので。このパンもいけました。10分もあればできるご飯ですが、ジャックが「あ~おいしかった、料理上手だね!」・・・なにもしてないのに・・・ま、いいか。週末、ゆっくり囲むテーブルは楽しかったです。

簡単なのがいいなあ、なんでも。変われば変わるものですね、人間。あんなに欲しいものがたくさんあった私が。いろいろなものを削って、大事なものが残ったらそれでいい、と思うようになっています。

2010年5月6日木曜日

コロラドの短い春。すっきりとかわいたさわやかな空気は最高です。なんとなく、いいことがあるような気持ちになってきます。



同僚が、うまれて1ヶ月の男の子を、奥さんと一緒に披露しにきてくれました。抱かせてもらうと、温かくて、案外しっかりした手ごたえ。おそるおそる顔を覗き込み、おっかなびっくり抱っこしようとおろおろする私、に周りの人大笑い。大丈夫か、わたし。一種の恐怖、ですよね、我がことになるか、と思うと。命を育てているという事実が。

オイルサーデインのお弁当

パンチのきいたものとお魚、が食べたくて、昨日のお弁当は、缶詰のオイルサーデインを、カレー味をつけたキヌアいりの大豆雑穀ご飯に乗せたものにしてみました。私は辛いもの好きなので、カイエンペッパー、黒こしょうをを振ってさらに辛く。ゆでたブロッコリーと、ゆで卵、チーズとプチトマト。相変わらず簡単ですが、こつこつと続く私のお弁当生活。

2010年5月3日月曜日

Latte

久方ぶりに更新で失礼。私たちは元気です。

2週間ほど前、家の中でみたのを最後にこのブログ写真用に重宝していた携帯をなくし(涙)、私のデジカメの電池は古くなって充電しなくなったため、新しい電池をオーダー中、さらには引き続く業務超多忙(疲)、そのほか諸々、という事態が重なっております。ジャックはあきれを通り越して、淡々と対応しています。

そうこうしている間に、ここは、春!街中にピンクの桃だか、桜だか、の花が咲き乱れ、新緑と、タンポポと、青い空にロッキー、と一年でもっとも美しい季節。、というのに、写真も撮れてません。ジャックのNikonのカメラで撮れば画像も抜群だし、いいんですが・・・そんな暇もなし。週末はというと、疲れでTVやDVDや、観ようとしているうちに、ソファーでぐっすり・・・という始末。

お腹の中の我が息子は、日に日に動きを多様化させていて、ぽんぽんけったり、ストレッチしたり、ぐるんとまわっているようだったり。面白いです。私の体調も引き続きよく、よく食べ、時間さえ許せば、よく眠れています。今週から、6ヶ月めにはいります。お腹は・・・ちょうどバスケットボールを抱えて歩いているくらいの大きさ。これからむくみやら出てきて、もうすこし大変になるのかな?

このごろ、午後のお茶、が習慣。DecafのLatte、にちょっとしたお菓子をつまんで、午後を乗り切る感じ。昨日日曜の午後は、ダンス、トレーニングのあと、買い物のあいまにボルダーのCafeで。ふとみたら、Latte Art。葉っぱの形?ジャックのお古の携帯のカメラで撮ってこうなりました。

2010年4月16日金曜日

リップグロス

今週は毎日4時起きで朝一番にまずトレーニング、あとはみっちり会社という生活。自分でもよくもったものだと感心。多分、かなりしっかり食べている(とくに日中)からではないか、と思います。朝運動すると、その後お腹がすくので・・・そしてやっと金曜日。すこし、気持ちに余裕が・・・

私はここ10年くらい、めったに口紅の類はつけなくなりました。が、めずらしく、写真は、気に入ったリップグロス。黄味がかった赤茶色が肌になじんんで浮かない。先日CHANELのトワレをくれた友達が一緒にいれてくれたサンプル品。このブランドは、比較的、肌に危険なものはつかっていないようなので、さらに気に入っています。

2010年4月8日木曜日

朝ご飯。

昨日の朝ご飯。いつもよりお腹がすいていたので、卵料理にしました。トマトオムレツ。卵2個、プチトマトと、グリーンピース、たまねぎ、オーストラリアチェダーチーズを角切りにしてごろごろといれ、Chia Seedsも。トマトとたまねぎは温めたフライパンであまり混ぜずに焼いて焦げ目をつくり、そこへ卵を流して卵とじ風。茶色いものは、マッシュポテトのコロッケです。発芽雑穀のシナモンレーズントースト2枚にクリームチーズ、とコーヒー。チーズを塊でいれるた溶けた感じがおいしいです。今日も朝から食べてるねえ、と朝はほとんど食べないジャックが感心して眺めていました。

この日の朝は雹と、雪。しばらくかなりの勢いで降っていたのが、さあっとやんで青空が。午後には、冷たい風は残ったものの、晴れていました。少しずつ、春になります。

2010年4月5日月曜日

夏に、家族が増えます。

8月の終わりに、私たちに男の子がうまれる予定です。現在20週で、妊娠5ヶ月、ということになります。いろいろな検査を経て来ましたが、今のところ、すべて異常なしで、彼は母である私とともに、激動の毎日のなか、まあそう気にする様子もなく、元気に成長をしているようです。

妊娠中も、長期的に考えて、体が許す範囲で、生活を変えることなく仕事もトレーニングも普通にこなしたい、というのがかねてよりの私の希望で、その通りに進んできました。幸いなことに、今のところ、事故などあったにも関わらず、当初より体調はとてもよく、仕事でも家庭でも、サポートに恵まれていることもあって、多少の波はありますが、元気です。食事も、内容、頻度ともにアルコールを一切摂らない以外は、朝のコーヒーも量は自然に減っても、飲んでいますし、ほとんど内容は変わっていません。

この写真は、1週間ほど前に、ジャックが初めて撮ってくれました。

このブログへの掲載は、家族と友人たちへの報告と、私たち自身の記録のために、しようと決めました。

どうぞよろしく!

2010年4月4日日曜日

クリーマー

今日は、イースターでジムもお休み、家で仕事を含めやることが山積み、だったため、珍しく1日、雪でもないのに「在宅」でした。それにしても、もっとシンプルに暮せぬものか。このところあれこれあるのも、だいたいが抱えているものが多すぎるのが原因ではないかしら。10年前を振り返れば、40%かそれ以上の「無駄」は出費も含め削減した計算なので、褒めてやりたいけれども、それでもまだある、「なくてもいいもの」・・・

・・・などと考えながら午後のお茶は、焼いたばかりのかぼちゃのカステラ風はちみつケーキ(思いつきレシピ)を試食がてら、カフェオレ。ネットで探して買った、イタリア製のカプチーノ用「Creamer」。陶器なのと、ロゴと全体のデザインが気に入って買いました。これに温めた牛乳をいれ、網のついたプラスチックのふた&取っ手を上下させて泡を作ります。そこへ濃いめのコーヒーかエスプレッソをいれて出来上がり。けっこう美味しく飲めます。このカップで直接飲んでもOK。

うしろではソファでジャックが、犬たちとうとうとしながら至福のTV鑑賞中。